Bilim ve teknolojinin gelişmesiyle insanların hareketi azalıp daha çok oturarak çalışması, zamanını bilgisayar başında geçirmesi sırt ağrıları, kamburluk gibi rahatsızlıkların artmasına neden oldu. Gelişen tıp oturarak çalışmasın neden olduğu ölü popo sendromu adında yeni bir hastalığı ortaya çıkardı.
Ölü popo sendromu, kalçalarda bulunan gluteus meidus adlı kasların çok oturma sonucunda ortaya çıkan ağrılı bir hastalıktır. Tamam da benim gibi sürekli oturarak çalışanlar ne yapacak? Uzmanlar sürekli oturarak çalışanların bu hastalığa yakalanmamak için arada sırada oturdukları yerden kalkıp yürüyüş ve egzersiz yapmalarını tavsiye ediyor.
Ölü popo sendromu bel,ayak bilekleri ve kalçada oldukça şiddetli ağrılara sebep olduğu düşünülürse, ya yeni bir iş bakacak ya da uzmanların uyarılarına dikkat edeceğiz. Uzmanlar oturarak çalışanların uyarıları dikkate almadığı taktirde yeni kas hastalıklarına yakalanabileceğini belirtiyor. Aman dikkat poposunu seven egzersiz yapsın.:D
Ölü popo sendromu, kalçalarda bulunan gluteus meidus adlı kasların çok oturma sonucunda ortaya çıkan ağrılı bir hastalıktır. Tamam da benim gibi sürekli oturarak çalışanlar ne yapacak? Uzmanlar sürekli oturarak çalışanların bu hastalığa yakalanmamak için arada sırada oturdukları yerden kalkıp yürüyüş ve egzersiz yapmalarını tavsiye ediyor.
Ölü popo sendromu bel,ayak bilekleri ve kalçada oldukça şiddetli ağrılara sebep olduğu düşünülürse, ya yeni bir iş bakacak ya da uzmanların uyarılarına dikkat edeceğiz. Uzmanlar oturarak çalışanların uyarıları dikkate almadığı taktirde yeni kas hastalıklarına yakalanabileceğini belirtiyor. Aman dikkat poposunu seven egzersiz yapsın.:D
18.09.2017 onlytry