Vücudunda D vitamini eksikliği olduğunu gösteren belirtiler

Tüm vitaminler gibi vücudumuz D vitaminine de ihtiyaç duyuyor. D vitamini eksiğimiz olduğunda vücudumuz hangi belirtileri gösterir?

1. Düzenli olarak kas ve eklem ağrısı çekersin.
   
2. Kronik ağrıların olur.
   
3. Sürekli yorgun hissedersin , yaşam enerjin düşüktür.
   
4. Çok sık soğuk algınlığına ve boğaz ağrısına yakalanırsın.
   
5. Başın terler.
   
6. Depresyonda hissedersin.
   
7. Yüksek tansiyonun olur.
   
8. Saç dökülmesi yaşarsın.
   
9. Kemiklerin zayıftır.
   
10. Yaraların yavaş iyileşir.
    

Bu belirtilere sahipseniz bir doktora görünmenizde fayda var.